News

10 sätt att öka tillväxthormon naturligt

10 sätt att öka tillväxthormon naturligt

Vill du öka dina nivåer av tillväxthormon (HGH) naturligt? Här är tio effektiva metoder som...
Read more
Citikolin vs Alpha-GPC: Vilket är bäst för minnet?

Citikolin vs Alpha-GPC: Vilket är bäst för minnet?

Både Citikolin och Alpha-GPC är populära kolintillskott som kan stödja minne och hjärnfunktion. Men vilken...
Read more
Stress, relationer och testosteron: Sambandet

Stress, relationer och testosteron: Sambandet

Testosteron påverkar både ditt humör och dina relationer. När nivåerna är i balans kan du...
Read more
Hur Sömnbrist Påverkar Kortisol och Testosteron

Hur Sömnbrist Påverkar Kortisol och Testosteron

Sömn är avgörande för att reglera hormoner som kortisol och testosteron. När du sover för...
Read more
Visuell jämförelse av Tongkat Ali och Turkesterone – vänster sida visar Tongkat Ali-växt, rötter och kapslar, höger sida visar Turkesterone med växt, kapslar och kemisk struktur.
Tongkat ali

Vad är skillnaden på tongkat ali och turkesterone?

När det kommer till naturliga kosttillskott som sägs kunna förbättra prestation, öka testosteronnivåer och stödja...
Read more
CoQ10 och fettlöslighet: Förstå absorptionen

CoQ10 och fettlöslighet: Förstå absorptionen

CoQ10 är ett fettlösligt näringsämne som spelar en viktig roll i kroppens energiproduktion och fungerar...
Read more
Proteinpulver vs. helmat: Vad säger forskningen?

Proteinpulver vs. helmat: Vad säger forskningen?

Behöver du protein efter träning? Både proteinpulver och helmat kan hjälpa dig att återhämta dig...
Read more
Biotillgänglighet: Pulver vs Kapslar vs Vätska

Biotillgänglighet: Pulver vs Kapslar vs Vätska

Vilken form av kosttillskott är bäst för dig – pulver, kapslar eller vätska? Svaret beror...
Read more
Mikroplaster i vatten: Effekter på hjärnan

Mikroplaster i vatten: Effekter på hjärnan

Visste du att mikroplaster kan ansamlas i din hjärna och påverka din hälsa? Forskning visar...
Read more
Hydrering och hormonhälsa: En guide

Hydrering och hormonhälsa: En guide

Visste du att din vätskebalans påverkar dina hormoner direkt? Uttorkning kan störa hormonproduktionen, höja stresshormonet...
Read more
Långtidseffekter av NMN: Vad vi vet hittills

Långtidseffekter av NMN: Vad vi vet hittills

NMN (Nikotinamidmononukleotid) är ett ämne som ökar NAD⁺-nivåerna i kroppen, vilket kan förbättra cellfunktion, metabolism...
Read more
Testosteron och bukfett: Vad du behöver veta

Testosteron och bukfett: Vad du behöver veta

Bukfett och testosteron är tätt sammankopplade. När bukfettet ökar, sjunker testosteronnivåerna – vilket skapar en...
Read more
1 2 3 5 »