TMG (Trimetilglicina) 500 mg, 90 Cápsulas Swanson
TMG (trimetilglicina/betaína) 500 mg por cápsula de Swanson. La TMG es un donante de metilo presente de forma natural en, entre otros, la remolacha azucarera. Con una ingesta de 1,5 g de TMG al día: contribuye al metabolismo normal de la homocisteína (declaración de propiedades saludables autorizada por la UE).
¿Qué es la TMG?
La TMG (trimetilglicina), también llamada betaína, es un donante de metilo presente de forma natural en, entre otros, la remolacha azucarera. Participa en los procesos de metilación del cuerpo y es un apoyo nutricional consolidado para equilibrar la homocisteína. Cada cápsula contiene 500 mg de TMG de una fuente natural de betaína.
Especificación
| Contenido | Trimetilglicina (TMG/betaína) |
| Concentración | 500 mg por cápsula |
| Envase | 90 cápsulas |
| Forma | Cápsulas |
| Fabricante | Swanson |
Beneficios
- Para quienes quieren complementar con B6, B12 y folato.
- Con 1,5 g al día: contribuye al metabolismo normal de la homocisteína (autorizado por la UE).
- Donante de metilo presente de forma natural en, entre otros, la remolacha azucarera.
- Popular entre personas activas y preocupadas por su salud.
- Dosis exacta: 500 mg de TMG por cápsula.
- Dosificación cómoda de 1 a 3 veces al día.
Dosificación y uso
1–3 cápsulas al día con una comida, o según las indicaciones. La declaración de propiedades saludables autorizada por la UE se aplica con una ingesta diaria de al menos 1,5 g de TMG (p. ej., 3 cápsulas de 500 mg).
Contenido
Trimetilglicina (TMG/betaína) 500 mg por cápsula. Otros ingredientes: ver envase. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Consulta con los servicios sanitarios en caso de embarazo, lactancia, medicación u operación prevista. Mantener fuera del alcance de los niños.
¿Para quién es adecuado?
Adecuado si quieres apoyar los procesos de metilación del cuerpo y el metabolismo normal de la homocisteína con una ingesta diaria de al menos 1,5 g.
Por qué lo hemos incluido
Calidad seleccionada: compra segura
Preguntas frecuentes
¿Cuántas cápsulas se necesitan para la declaración de propiedades saludables?
La declaración de propiedades saludables autorizada por la UE sobre el metabolismo normal de la homocisteína se aplica con al menos 1,5 g de TMG al día, lo que equivale a 3 cápsulas de 500 mg.
¿Cuál es la diferencia entre la TMG y la betaína?
Es la misma sustancia. La TMG (trimetilglicina) también se llama betaína y aquí se extrae de una fuente natural, la remolacha azucarera.
¿Cuándo debo tomar la TMG?
Toma las cápsulas con una comida, o según las indicaciones del envase.
¿Hay algún efecto secundario?
Sigue la dosis recomendada y no la superes. Consulta siempre con un médico u otro profesional sanitario si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomas medicamentos o tienes una enfermedad subyacente. Para preguntas sobre salud, puedes contactar con 1177.se.
Actualizado: julio de 2026. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada.
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