Vitamina B1 Tiamina 100 mg, 250 Cápsulas Swanson
Vitamina B1 (tiamina) 100 mg por cápsula, 250 cápsulas de Swanson: un bote que da para unos ocho meses a una cápsula al día. Una vitamina B hidrosoluble en una sencilla dosis diaria.
¿Qué es la tiamina?
La tiamina, también llamada vitamina B1, es una vitamina B hidrosoluble que el cuerpo solo almacena en cantidades limitadas. Esto significa que el cuerpo necesita recibir tiamina con regularidad a través de la dieta o de complementos alimenticios. La tiamina está presente de forma natural en, entre otros, los cereales integrales, las legumbres, la carne y los frutos secos, y participa en el metabolismo celular.
Especificación
| Contenido | Vitamina B1 (tiamina) |
| Concentración | 100 mg por cápsula |
| Cantidad | 250 cápsulas |
| Forma | Cápsula |
| Marca | Swanson |
| Dosificación | 1 cápsula al día |
Beneficios
- Apoya tu energía: contribuye al metabolismo energético normal.
- Bueno para el corazón: contribuye al funcionamiento normal del corazón.
- Apoya los nervios: contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- 100 mg de tiamina por cápsula en una sencilla dosis diaria.
- Envase grande de 250 cápsulas para un uso prolongado.
Dosificación y uso
La dosis recomendada es de 1 cápsula al día con una comida, o según las indicaciones. No superar la dosis diaria recomendada.
Contenido
Vitamina B1 (tiamina) 100 mg por cápsula. Mantener fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y un estilo de vida saludable.
¿Para quién es adecuado?
Adecuado si quieres asegurar una ingesta regular de vitamina B1, por ejemplo, con una dieta con poca proporción de cereales integrales y legumbres. Apto como un sencillo suplemento diario.
Por qué lo hemos incluido
Calidad seleccionada: compra segura
Preguntas frecuentes
¿En qué momento del día tomo la tiamina?
Toma la cápsula con una comida. Como la tiamina es hidrosoluble, el momento importa menos: lo importante es una ingesta diaria regular.
¿Puedo tomar la tiamina junto con otras vitaminas B?
Sí, la tiamina se puede combinar con otras vitaminas B. Sigue la dosificación indicada de cada producto.
¿Por qué es tan alta la dosis?
La tiamina es hidrosoluble y el exceso normalmente se elimina por la orina. Se usa una dosis más alta para asegurar la ingesta diaria. No superar la dosis recomendada.
¿Hay algún efecto secundario?
Los complementos alimenticios de vitaminas y minerales suelen tolerarse bien a la dosis recomendada. No superes la dosis diaria indicada. Si estás embarazada, en periodo de lactancia o tomas medicamentos, consulta con un médico o profesional sanitario antes de empezar. Para preguntas sobre autocuidado, puedes contactar con 1177.se.
Actualizado: julio de 2026. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada.
Envío
39 kr de envío. Si el pedido supera los 500 kr, el envío es gratis.
Política de devoluciones
Puedes devolver productos sin abrir en un plazo de 14 días desde la entrega y recibir el reembolso completo. También pagamos los gastos de envío de la devolución si esta se debe a un error nuestro (has recibido un producto equivocado o defectuoso, etc.).
Si necesitas devolver un producto, contacta con nosotros indicando tu número de pedido y el producto que quieres devolver.