PWO de Jan Emanuel – Jena Jena, ¡eso es!
Tjena Tjena, Så Var Det Med Det es un pre-workout (PWO) desarrollado por Noop junto con Jan Emanuel. La fórmula contiene, entre otros, cafeína, taurina, L-teanina, extracto de remolacha y extracto de pimienta. Cantidades por dosis y número de dosis: ver envase.
¿Qué es un PWO?
PWO significa pre-workout y es un suplemento que se toma antes del entrenamiento. Tjena Tjena es una variante de dosis alta que combina varias sustancias activas en polvo, pensada para mezclarse con agua y tomarse antes de la sesión. La fórmula contiene cafeína, taurina, L-teanina y extracto de remolacha y de pimienta.
Especificación
| Tipo | Pre-workout (PWO), polvo |
| Contiene, entre otros, | Cafeína, taurina, L-teanina, extracto de remolacha, extracto de pimienta |
| Cantidad de cafeína por dosis | Beta-alanina 5000 mg · L-citrulina 1500 mg · AKG 500 mg · Taurina 350 mg · Cafeína 300 mg · L-teanina 200 mg · Extracto de remolacha 200 mg · Extracto de pimienta 5 mg |
| Número de dosis | 30–60 dosis (300 g) |
| Desarrollado por | Noop en colaboración con Jan Emanuel |
Beneficios
- Para quienes quieren un pre-workout antes del entrenamiento
- Desarrollado por Noop junto con Jan Emanuel
- Contiene cafeína, taurina y L-teanina
- Complementado con extracto de remolacha y de pimienta
- En polvo para mezclar con agua antes de la sesión
Dosificación y uso
El uso recomendado es tomar el PWO unos 20–30 minutos antes de la actividad física, preferiblemente con el estómago vacío. Agita o remueve bien antes de usarlo. No superar la dosis recomendada. Instrucciones completas de dosificación: ver envase.
Contenido
Cafeína, taurina, L-teanina, extracto de remolacha, extracto de pimienta y otras sustancias activas. El producto contiene cafeína y no se recomienda para niños ni mujeres embarazadas. La lista completa de ingredientes y la cantidad de cafeína figuran en el envase. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y un estilo de vida saludable.
¿Para quién es adecuado?
Adecuado para adultos que entrenan y quieren un pre-workout de dosis alta antes de la sesión. No está destinado a niños, mujeres embarazadas ni personas sensibles a la cafeína.
Por qué fabricamos nosotros mismos
Calidad sueca: de la materia prima a la cápsula
Preguntas frecuentes
¿Qué contiene Tjena Tjena?
La fórmula contiene, entre otros, cafeína, taurina, L-teanina, extracto de remolacha y extracto de pimienta. El contenido completo figura en el envase.
¿Cuándo debo tomarlo?
Se recomienda tomar el PWO unos 20–30 minutos antes del entrenamiento, preferiblemente con el estómago vacío.
¿Contiene cafeína?
Sí, el producto contiene cafeína. La cantidad exacta por dosis figura en el envase.
¿Hay algún efecto secundario?
El producto es de dosis alta y contiene cafeína, que puede provocar efectos como palpitaciones o dificultades para dormir en personas sensibles, sobre todo si se toma a última hora del día. No superes la dosis recomendada ni lo combines con otras fuentes de cafeína. No se recomienda para niños, mujeres embarazadas ni en periodo de lactancia. Si eres sensible a la cafeína o tomas medicamentos, consulta con un médico. Para preguntas sobre tu salud, contacta con 1177.se.
Actualizado: julio de 2026. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada.
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