
Melatonin 10 mg, 60 kapslar Swanson
Vad är melatonin?
Melatonin är ett naturligt hormon som produceras i hjärnan av tallkottkörteln. Det reglerar kroppens sömn–vaken-rytm. När det blir mörkt ökar produktionen och kroppen förbereds för sömn. När det blir ljust minskar den och vi vaknar.
Melatonin finns även som kosttillskott och används för att stödja insomning och sömnkvalitet.
Hur fungerar melatonin?
Melatonin hjälper till att synkronisera dygnsrytmen. Låga nivåer kan ge sömnsvårigheter. Tillskott kan höja nivåerna och förbättra sömnkvaliteten. Produktionen minskar ofta efter 40 års ålder.
Varför är melatonin viktigt?
- Reglerar dygnsrytm, kroppstemperatur, blodtryck och hormonbalans
- Främjar avslappning och minskad stress
- Verkar som antioxidant och stödjer ögonhälsa
- Lindrar sura uppstötningar och skyddar magslemhinnan
- Kan lindra tinnitusrelaterade sömnproblem
När kan melatonin vara ett alternativ?
- Svårigheter att somna
- Oregelbunden sömnrytm
- Orolig eller ytlig sömn
- Insomni
- Nedsatt koncentration relaterad till dålig sömn
Rekommenderad dos
Vanlig dos: 1–10 mg per dag, cirka 30 minuter innan läggdags. Anpassa efter behov och följ alltid anvisningarna på förpackningen.
Hög kvalitet och säkerhet
Swanson har säkerhetsklassificering A från National Food and Nutrition Association i USA. Alla produkter är GMP-certifierade.
- Ingredienser av hög kvalitet
- Tillverkning i rena och kontrollerade miljöer
- Säker och spårbar förpackning
Användning
- Förpackning: 60 kapslar
- Dosering: 1 kapsel med vatten, 30 minuter innan läggdags
Frakt
39 kr i frakt. Är ordern över 400 kr fri frakt.
Returpolicy
Du kan returnera oöppnade varor inom 14 dagar efter leverans för full återbetalning. Vi betalar även returfraktkostnaderna om returen är ett resultat av vårt fel (du har fått en felaktig eller defekt vara, etc.).
Om du behöver returnera en vara, vänligen kontakta oss med ditt ordernummer och vilken produkten du vill returnera.