Uutiset

Liikunta ja vuorokausirytmi: Mitä tutkimus sanoo?
Haluatko saada enemmän irti treenistäsi? Ajoituksella on väliä. Kun liikut, se vaikuttaa vuorokausirytmiisi ja hormonitasapainoosi,...
Lue lisää
Testosteroniboosterit: 3 myyttiä ja 3 totuutta
Etsitkö tapoja tehostaa testosteronitasojasi? Totuus on seuraava: Useimmat testosteronitehosteet lupaavat paljon, mutta vain pienellä osalla...
Lue lisää
Luonnolliset lisäravinteet miehille, joilla on andropause
Andropause, joka tunnetaan myös nimellä "miesten vaihdevuodet", sisältää testosteronin asteittaisen laskun, joka voi vaikuttaa energiaan,...
Lue lisää
Tulevaisuuden nanoteknologiaa ikääntyville soluille
Ikääntyvät solut, jotka tunnetaan nimellä senescent solut, edistävät tulehduksia ja ikään liittyviä sairauksia, kuten syöpää,...
Lue lisää
Hiilihydraatit vs. proteiini: Mikä on tärkeintä liikunnan jälkeen?
Suora vastaus: Sekä hiilihydraatit että proteiini ovat tärkeitä liikunnan jälkeen, mutta niiden rooli riippuu harjoitustyylistäsi...
Lue lisää
Digitaalinen detox vs. mindfulness: kumpi on parempi keskittymiseen?
Elämme aikana, jolloin näytöt ja ilmoitukset varastavat jatkuvasti huomiomme. Mutta miten voimme saada keskittymisemme takaisin...
Lue lisää
Miten sokeri vaikuttaa testosteronitasoihin
Sokeri voi alentaa testosteronitasoja jopa 25 %. Jos kulutat paljon sokerilla makeutettuja juomia (442 kcal/päivä...
Lue lisää
5 tekijää, jotka vaikuttavat ravintolisien säilyvyyteen
Haluatko ravintolisiesi kestävän pidempään ja säilyttävän tehonsa? Tässä on viisi tärkeintä tekijää, jotka vaikuttavat säilyvyyteen:...
Lue lisää
Testosteroni ja vuorokausirytmi: mitä sinun tarvitsee tietää
Haluatko nostaa testosteronitasojasi ja voida paremmin? Aloita ymmärtämällä kehosi vuorokausirytmiä. Tässä on tärkein asia, joka...
Lue lisää
Luonnolliset vs. synteettiset testosteroninvahvistimet: hyvät ja huonot puolet
Haluatko nostaa testosteronitasojasi, mutta et ole varma, pitäisikö valita luonnolliset vai synteettiset aineet? Tässä on...
Lue lisää
Ashwagandha ja Tongkat Ali: Yhdistelmäopas
Ashwagandha ja Tongkat Ali ovat kaksi suosittua yrttiä, jotka voivat auttaa hormonitasapainossa, stressin hallinnassa ja...
Lue lisää
Tongkat Ali vs. väärät väitteet: mitä sinun tulisi tietää
Tongkat Ali, Kaakkois-Aasiasta kotoisin oleva kasvi, on usein ravintolisä testosteronitasojen, energian ja seksuaaliterveyden tukemiseksi. Markkinointi...
Lue lisää