Noop Vitamin D3 50 µg (2000 IE) – 180 Weichkapseln

Noop Vitamin D3 liefert 50 µg (2.000 IE) Vitamin D pro Weichkapsel, gelöst in MCT-Öl aus Kokosnuss. 180 Kapseln reichen für sechs Monate – weniger als eine Krone pro Tag. Ein reines Vitamin-D3-Präparat ohne unnötige Zusatzstoffe, für alle, die ihren Vitamin-D3-Spiegel von Herbst bis Frühling aufrechterhalten möchten.

Daher Vitamin D

Die Haut produziert Vitamin D mithilfe von Sonnenlicht, doch in Schweden steht die Sonne von etwa Oktober bis März zu tief. Die Ernährung deckt den Bedarf selten vollständig – fetter Fisch und angereicherte Milchprodukte helfen zwar, aber die meisten Menschen erreichen im Winter nicht die empfohlene Zufuhr. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, einer normalen Muskelfunktion, dem Erhalt normaler Knochen und Zähne sowie zur normalen Aufnahme von Kalzium und Phosphor bei.

Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist die gleiche Form, die die Haut selbst produziert. Da Vitamin D fettlöslich ist, wird es in MCT-Öl gelöst, sodass die Kapsel zu jeder Mahlzeit eingenommen werden kann.

Spezifikationen

Vitamin D3 pro Kapsel	50 µg (2.000 IE) – 1.000 % der Referenzmenge*
Darreichungsform	Weichkapsel (Softgel)
Trägerstoff	MCT-Öl aus Kokosnuss
Anzahl	180 Weichkapseln
Vorrat	6 Monate bei 1 Kapsel/Tag
Kapselhülle	Rindergelatine (nicht pflanzlich)
Marke	Noop

*Tägliche Referenzmenge.

Vorteile

• Hohe Dosis in einer einzigen Kapsel – 2.000 IE ohne die Einnahme mehrerer Kapseln.
• Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und der Muskeln bei.
• Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
• In MCT-Öl gelöst zur Absorption zusammen mit Fett
• Halbjahrespaket – günstiger pro Tag als kleine Dosen
• Kurze Liste der Inhaltsstoffe: Öl, Kapselhülle, Glycerin, Vitamin D3

Dosierung und Anwendung

Täglich 1 Weichkapsel zu einer Mahlzeit einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Viele Menschen nehmen Vitamin D von September bis April durchgehend ein und pausieren im Sommer, wenn sie sich viel im Freien aufhalten.

Inhalt

MCT-Öl (aus Kokosnuss), Kapselhülle (Rindergelatine), Feuchthaltemittel (Glycerin), Vitamin D3 (Cholecalciferol). Enthält Gelatine vom Rind. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Kombinieren mit

• Noop Vitamin D3 + K2 – Wenn Sie K2 in derselben Kapsel wünschen, wählen Sie stattdessen diese Variante.
• Noop Magnesiumkomplex 375 mg – Magnesium und Vitamin D bilden die gängigste Basiskombination im Winter.
• Die gesamte Noop-Reihe

Für wen ist es geeignet?

Für alle, die ein einfaches, reines Vitamin-D3-Präparat in hoher Dosierung zu einem niedrigen Preis pro Tag suchen – egal ob Sie Sport treiben, viel Zeit drinnen verbringen oder sich einfach nur in den Wintermonaten schützen möchten.

Häufig gestellte Fragen

Sind 2.000 IE viel?

Die schwedische Lebensmittelbehörde empfiehlt 10 µg (400 IE) pro Tag für Erwachsene und 20 µg für Personen über 75 Jahre oder solche, die sich selten in der Sonne aufhalten. Die EFSA (US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde) gibt eine obere sichere Grenze von 100 µg (4.000 IE) pro Tag für Erwachsene an. 50 µg liegen daher deutlich unter diesem Grenzwert, stellen aber im Vergleich zu einer Standarddosis aus der Apotheke eine beträchtliche Menge dar. Wenn Sie Ihren 25-OH-D-Wert nicht kennen, können Sie ihn in Ihrem Gesundheitszentrum messen lassen.

Benötige ich K2 zusammen mit D3?

Es ist nicht zwingend erforderlich. Vitamin D trägt zur Kalziumaufnahme bei und Vitamin K trägt zu einer normalen Knochenstruktur und Blutgerinnung bei, daher entscheiden sich viele Menschen für die Kombination. Wenn Sie beides in einer Kapsel wünschen, gibt es Noop D3 + K2.

D3 oder D2 – spielt das eine Rolle?

Vitamin D3 (Cholecalciferol) wird von der Haut produziert und erhöht laut Studien den Blutspiegel am effektivsten. Vitamin D2 (Ergocalciferol) stammt aus Pflanzen und wird seltener in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.

Besteht ein Zusammenhang zwischen Vitamin D und Testosteron?

Beobachtungsstudien zeigen, dass Männer mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel häufiger einen niedrigen Testosteronspiegel aufweisen, Interventionsstudien liefern jedoch uneinheitliche Ergebnisse. Für diesen Zusammenhang gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen – die zugelassenen betreffen das Immunsystem, die Muskeln, die Knochen und die Zähne. Weitere Informationen zu den Einflussfaktoren auf den Testosteronspiegel finden Sie in unserem Ratgeber. Testosteronspiegel auf natürliche Weise erhöhen.

Soll ich die Kapsel morgens oder abends einnehmen?

Der Zeitpunkt ist egal – wichtig ist nur, dass Sie es zu einer fetthaltigen Mahlzeit einnehmen. Am einfachsten ist es, es zum Frühstück oder Mittagessen einzunehmen, damit Sie es nicht vergessen.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Vitamin D ist in der empfohlenen Dosis gut verträglich. Fettlösliche Vitamine werden im Körper gespeichert. Überschreiten Sie daher nicht die Tagesdosis und kombinieren Sie Vitamin D nicht mit anderen Präparaten, ohne die Gesamtdosis zu berechnen. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie schwanger sind, stillen, Nierenprobleme haben oder Medikamente einnehmen. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt. 1177.se.

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Aktualisiert: Oktober 2026. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung.

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