Melatonin 1 mg, 120 Kapseln Swanson
Melatonin 1 mg pro Kapsel, 120 Kapseln, eine Kapsel pro Tag. Swanson Melatonin liefert 1 mg Melatonin in einer leicht schluckbaren Kapsel, praktisch für unterwegs auf Reisen oder zur Aufbewahrung am Nachttisch.
Was ist Melatonin?
Melatonin ist ein Hormon, das der Körper auf natürliche Weise bildet und das eine zentrale Rolle bei der Regulierung des Tag-Nacht-Rhythmus spielt. Swanson Melatonin enthält Melatonin in Kapselform, wodurch es sich einfach als Teil der Abendroutine anwenden lässt.
Spezifikation
| Melatonin | 1 mg pro Kapsel |
| Anzahl | 120 Kapseln |
| Dosierung pro Tag | 1 Kapsel |
| Form | Kapseln |
| Eigenschaft | Glutenfrei |
| Marke | Swanson |
Vorteile
- Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen
- Melatonin trägt dazu bei, das subjektive Jetlag-Gefühl zu lindern
- Für alle, die über Zeitzonen reisen oder schneller einschlafen möchten
- 1 mg pro Kapsel, eine Kapsel pro Tag
- Praktisch für unterwegs auf Reisen oder für den Nachttisch
- 120 Kapseln pro Packung
Dosierung & Anwendung
Nimm 1 Kapsel pro Tag. Für die Wirkung auf die Einschlafzeit wird Melatonin kurz vor dem Schlafengehen eingenommen. Bei Jetlag wird Melatonin am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen und an den folgenden Tagen nach der Ankunft am Zielort eingenommen. Überschreite nicht die empfohlene Dosis.
Inhalt
Melatonin sowie weitere Zutaten gemäß der Zutatenliste auf der Verpackung. Das Produkt ist glutenfrei. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Für wen ist es geeignet?
Geeignet für Erwachsene, insbesondere für alle, die unter unregelmäßigem Schlaf leiden oder von Jetlag betroffen sind. Eine Kapsel pro Tag im Rahmen der Abendroutine.
Darum haben wir es ausgewählt
Ausgewählte Qualität – sicherer Kauf
Häufige Fragen
Wie viel Melatonin liefert eine Kapsel?
Jede Kapsel liefert 1 mg Melatonin.
Wozu trägt Melatonin bei?
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen und subjektive Jetlag-Gefühle zu lindern. Diese Aussagen sind von der EFSA zugelassen.
Wann nimmt man Melatonin bei Jetlag?
Melatonin wird kurz vor dem Schlafengehen eingenommen, am ersten Reisetag und an den folgenden Tagen nach der Ankunft.
Ist das Produkt glutenfrei?
Ja, das Produkt ist glutenfrei.
Gibt es Nebenwirkungen?
Bei empfohlener Dosierung wird das Produkt in der Regel gut vertragen. Wenn du schwanger bist, stillst oder Medikamente einnimmst, solltest du vor der Anwendung einen Arzt konsultieren. Bei Unsicherheit oder Beschwerden wende dich an medizinisches Fachpersonal oder lies mehr auf einen Arzt oder Apotheker.
Aktualisiert: Juli 2026. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
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