Melatonin 3 mg Swanson 60 Tabletten
Swanson Melatonin liefert 3 mg Melatonin pro Tablette in einer Packung mit 60 Tabletten. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, und Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Die Tablette hat eine doppelte Freisetzung – zuerst schnell, dann verzögert. Die Formulierung ist vegan.
Was ist Melatonin?
Melatonin ist ein Hormon, das der Körper selbst bildet und das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. In diesem Produkt werden 3 mg Melatonin in zwei Stufen freigesetzt: ein schneller und ein verzögerter Teil.
Spezifikation
| Aktive Substanz | Melatonin |
| Stärke pro Tablette | 3 mg |
| Freisetzung | Dual-Release (schnelle + verzögerte Freisetzung) |
| Anzahl | 60 Tabletten |
| Eigenschaften | Vegan, frei von Gelatine, Gluten und Laktose |
| Marke | Swanson |
Vorteile
- Trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen
- Trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei
- Für alle, die über Zeitzonen reisen oder schneller einschlafen möchten
- Dual-Release: schnelle Freisetzung, gefolgt von verzögerter
- 3 mg pro Tablette, 60 Tabletten pro Packung
- Vegan und frei von Gelatine, Gluten und Laktose
Dosierung & Anwendung
1 Tablette ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen mit Wasser schlucken. Halte die Uhrzeit Abend für Abend gleich. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten.
Inhalt
Melatonin 3 mg pro Tablette. Vegan, frei von Gelatine, Gluten und Laktose. Weitere Zutaten: Siehe Verpackung. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Für wen ist es geeignet?
Eine gute Wahl bei Schichtarbeit, unregelmäßigen Schlafzeiten oder Reisen über Zeitzonen, wenn der Tag-Nacht-Rhythmus Unterstützung braucht.
Darum haben wir es ins Sortiment aufgenommen
Ausgewählte Qualität – sicherer Kauf
Häufige Fragen
Ist das Produkt vegan?
Ja, die Formulierung ist zu 100 % vegan und frei von Gelatine, Gluten und Laktose.
Wann sollte ich die Tablette einnehmen?
Ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen, mit Wasser.
Gibt es Nebenwirkungen?
Melatonin kann bei manchen Menschen Schläfrigkeit, Kopfschmerzen oder Schwindel verursachen. Fahre nicht direkt nach der Einnahme Auto. Sprich vor der Anwendung mit einem Arzt oder anderem medizinischen Fachpersonal, wenn du schwanger bist, stillst oder Medikamente einnimmst. Bei Fragen zu Gesundheit und Arzneimitteln siehe 1177.se.
Aktualisiert: Juli 2026. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung.
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