Melatonin 3 mg Swanson Dual-Release 60 Tabletten
Swanson Melatonin Dual-Release liefert 3 mg Melatonin pro Tablette in einer Packung mit 60 Tabletten. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, und Melatonin trägt dazu bei, das subjektive Gefühl von Jetlag zu lindern. Die Tablette hat eine doppelte Freisetzung – zuerst schnell, dann verzögert. Die Formulierung ist vegan.
Was ist Melatonin?
Melatonin ist ein Hormon, das der Körper selbst bildet und das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. In diesem Produkt werden 3 mg Melatonin in zwei Stufen freigesetzt: ein schneller Teil und ein verzögerter Teil.
Spezifikation
| Wirkstoff | Melatonin |
| Stärke pro Tablette | 3 mg |
| Freisetzung | Dual-Release (schnell + verzögert) |
| Anzahl | 60 Tabletten |
| Eigenschaften | Vegan, frei von Gelatine, Gluten und Laktose |
| Marke | Swanson |
Vorteile
- Trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen
- Trägt dazu bei, das subjektive Jetlag-Gefühl zu lindern
- Für alle, die über Zeitzonen reisen oder schneller einschlafen möchten
- Dual-Release: schnelle Freisetzung gefolgt von verzögerter
- 3 mg pro Tablette, 60 Tabletten pro Packung
- Vegan und frei von Gelatine, Gluten und Laktose
Dosierung & Anwendung
Schlucken Sie 1 Tablette mit Wasser etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Halten Sie die Uhrzeit Abend für Abend konsequent ein. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten.
Inhalt
Melatonin 3 mg pro Tablette in Dual-Release-Formulierung. Vegan, frei von Gelatine, Gluten und Laktose. Weitere Zutaten: siehe Verpackung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Für Kinder unzugänglich aufbewahren.
Für wen ist es geeignet?
Eine gute Wahl bei Schichtarbeit, unregelmäßigen Schlafenszeiten oder Reisen über Zeitzonen, wenn der Tagesrhythmus Unterstützung braucht.
Darum haben wir es ausgewählt
Ausgewählte Qualität – sicherer Kauf
Häufige Fragen
Was bedeutet Dual-Release?
Die Tablette setzt das Melatonin in zwei Stufen frei – zuerst einen schnellen Teil und dann einen verzögerten Teil.
Ist das Produkt vegan?
Ja, die Formulierung ist zu 100 % vegan und frei von Gelatine, Gluten und Laktose.
Wann soll ich die Tablette einnehmen?
Etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen, mit Wasser.
Gibt es Nebenwirkungen?
Melatonin kann bei manchen Menschen Schläfrigkeit, Kopfschmerzen oder Schwindel verursachen. Fahren Sie nicht unmittelbar nach der Einnahme Auto. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt oder anderes medizinisches Fachpersonal, wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen. Bei Fragen zu Gesundheit und Arzneimitteln siehe einen Arzt oder Apotheker.
Aktualisiert: Juli 2026. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
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