resveratrol fördelar
Uutiset

Resveratroli - mikä se on? Onko sillä väliä?

Mikä on Resveratrol ?

Resveratroli on luonnossa esiintyvä aine, jota löytyy monista hedelmistä ja vihanneksista, erityisesti punaisista viinirypäleistä. Se on polyfenoliaine, josta on tullut suosittu mahdollisten terveyshyötyjen ansiosta. Resveratroli tunnetaan myös antioksidanttina, ja se voi auttaa suojaamaan soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. On myös joitakin tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että Resveratrolilla voi olla tulehdusta ja syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia.

Meillä Tongkatbutiken.se:llä on myynnissä laadukasta Resveratrolia .

Mitä Resveratrol tekee ?

Resveratrolin on osoitettu olevan monia mahdollisia terveyshyötyjä. Se voi auttaa parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä vähentämällä tulehdusta ja ehkäisemällä verihyytymiä. On myös tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että Resveratrolilla voi olla positiivisia vaikutuksia sydämen terveyteen nostamalla "hyvän" kolesterolin (HDL) tasoa ja vähentämällä "huonon" kolesterolin (LDL) tasoa. Lisäksi Resveratrol voi auttaa parantamaan insuliiniherkkyyttä ja säätelemään verensokeritasoja, mikä voi olla hyödyllistä diabeetikoille.

Miten Resveratrol toimii ?

Resveratroli tehostaa sirtuiinien, solujen toiminnan säätelemisestä vastaavien entsyymien ryhmän, aktiivisuutta. Tämä voi auttaa suojaamaan soluja vaurioilta ja pidentää niiden elinikää. Resveratrolin on myös osoitettu aktivoivan geeniä, joka on vastuussa antioksidanttien tuotannosta kehossa, mikä voi edistää sen myönteisiä terveysvaikutuksia.

Milloin sinun tulee ottaa Resveratrol ?

Aamulla suositus on ottaa kapseli. Erityistä suositeltua annosta ei ole, mutta yleensä aikuisille suositellaan 250 annosta päivässä.

Onko resveratroli vaarallinen?

Yleensä Resveratrolia pidetään turvallisena käyttää suositeltuina annoksina. Se voi kuitenkin olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten verta ohentavien lääkkeiden, kanssa. Jos käytät mitä tahansa lääkkeitä, sinun tulee aina neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat Resveratrol-lisäravinteiden käytön.

Yhteenveto

Resveratroli on luonnollinen aine, jota löytyy kasveista, pääasiassa punaisista viinirypäleistä ja maapähkinöistä. Sillä on osoitettu olevan monia terveyshyötyjä, mukaan lukien parantunut sydän- ja verisuoniterveys ja verensokeri. Se toimii lisäämällä sirtuiinien aktiivisuutta ja aktivoimalla antioksidantteja kehossa. Suositeltu annos on yleensä 250 mg vuorokaudessa, mutta on aina tärkeää neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat Resveratrol-lisäravinteiden käytön, jos käytät lääkkeitä. Kaiken kaikkiaan resveratroli on lupaava luonnollinen yhdiste, jolla on monia mahdollisia terveyshyötyjä, joita tutkijat maailmanlaajuisesti jatkavat ja vahvistavat.

Edellinen
NMN - nikotiiniamidimononukleotidi - Mitä se tekee? Mikä se on?
Seuraava
NMN - nikotiiniamidimononukleotidi - Mitä se tekee? Mikä se on?