Mikä on Turkesterone ?
Turkesteroni, joka tunnetaan myös nimellä "hirviyrtti", on kasvi, jota tavataan yleisesti Itä-Euroopassa ja Aasiassa. Sen kasvitieteellinen nimi on Ajuga turkestanica ja sitä käytetään laajasti perinteisessä lääketieteessä sen monien terveyshyötyjen vuoksi. Turkesteroni on ekydteriodi, samanlainen kuin ekdysteroni. Toisin sanoen hormonaalinen steroidi, jota löytyy kasveista. Siksi se ei ole synteettinen hormoni, eikä se tuota steroidisivuvaikutuksia.
Turkesteronin suosio on lisännyt muun muassa The Joe Rogan Experience, ja se on lisäravinne, joka auttaa lisäämään lihasmassaa, suoriutumaan ja palautumaan nopeammin. Tämä tekee siitä sopivan niille, jotka treenaavat ja haluavat kasvattaa lihaksia ja vähentää rasvaprosenttia.
Täällä Tongkatbutikenissa meillä on Turkesterone sinua varten!
Mitä Turkesterone tekee ?
Turkesteronilla voi olla useita erilaisia etuja kehollesi ja terveydelle. Näitä ovat lisääntynyt lihasmassa, lisääntynyt voima, nopeampi palautuminen harjoituksen jälkeen ja alentunut kehon rasvaprosentti. Se toimii stimuloimalla kehon proteiinisynteesiä, mikä edistää lihasten rakentamista. Lisäksi se toimii adaptogeenina ja auttaa kehoa sopeutumaan stressaaviin tilanteisiin sekä fyysisesti että henkisesti.
Se parantaa myös palautumista ja sillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia.
Milloin Turkesterone otetaan ?
On suositeltavaa ottaa Turkesterone aterian yhteydessä, mieluiten aamulla tai ennen harjoittelua. On myös tutkimuksia, jotka osoittavat, että sen ottaminen illalla voi olla tehokas parempaan palautumiseen yön aikana. Annostus vaihtelee eri ihmisten välillä, mutta yleinen annos on 500 mg päivässä. On aina parasta noudattaa tuotteen etiketissä olevia suosituksia ja keskustella lääkärin kanssa, jos sinulla on olemassa olevia terveysongelmia.
On yleistä, että ravintolisää otetaan useiden viikkojen sykleissä, jotta elimistö ei totu annokseen.
Onko Turkesteroni vaarallinen?
Turkesteronia ei pidetä vaarallisena, eikä sillä ole tunnettuja sivuvaikutuksia suositelluilla annoksilla. On kuitenkin aina tärkeää noudattaa tuotteen etiketissä olevia ohjeita ja neuvotella lääkärin kanssa, jos käytät muita lääkkeitä tai sinulla on terveysongelmia.
Onko Turkesteroni luokiteltu dopingiksi?
Tällä hetkellä Turkesteronia ei luokitella dopingiksi. WADA tutkii asiaa, mutta nykytilannetta ei luokitella dopingiksi. Tämä tekee siitä suositun ravintolisän urheilijoiden ja kehonrakentajien keskuudessa sen kyvyn vuoksi lisätä lihasmassaa ja voimaa vaikuttamatta kehon hormonaaliseen tasapainoon. On kuitenkin aina tärkeää noudattaa urheilulajisi sääntöjä ja suosituksia ja olla ottamatta mitään lisäravinteita neuvottelematta ensin lääkärin tai valmentajan kanssa.
Yhteenveto
Turkesteroni on luonnollinen kasvipohjainen yhdiste, jota käytetään usein ravintolisänä lisäämään lihasmassaa, voimaa ja suorituskykyä. Sillä on myös osoitettu olevan positiivisia vaikutuksia palautumiseen ja hormonitasapainoon. Vaikka Turkesterone on suosittu ravintolisä urheilijoiden ja kehonrakentajien keskuudessa, sillä ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia suositelluilla annoksilla, eikä sitä pidetä vaarallisena. On kuitenkin aina tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen uuden ravintolisän käyttöä ja noudattaa tuotteen etiketissä olevia suosituksia. Oikealla annostuksella ja käytöllä Turkesteroni voi olla tehokas täydennys harjoitustavoitteidesi saavuttamiseen.