Vitamin B6 Pyridoxin 100 mg, 100 Kapseln Swanson
Vitamin B6 (Pyridoxin) 100 mg pro Kapsel, 100 Kapseln von Swanson. Ein konzentriertes B-Vitamin mit einfacher täglicher Dosierung.
Was ist Vitamin B6?
Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das am Protein- und Energiestoffwechsel des Körpers beteiligt ist. Es kommt natürlich unter anderem in Fleisch, Fisch, Vollkorn, Kartoffeln und Bananen vor. Da B6 wasserlöslich ist, wird es nur in begrenzter Menge gespeichert, was eine regelmäßige Zufuhr relevant macht.
Spezifikation
| Stärke | 100 mg Vitamin B6 (Pyridoxin) pro Kapsel |
| Anzahl | 100 Kapseln |
| Form | Kapsel |
| Marke | Swanson |
| Dosierung | 1 Kapsel täglich |
Vorteile
- Gegen Müdigkeit – trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Unterstützt die Nerven – trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
- Trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
- 100 mg Pyridoxin pro Kapsel, 100 Kapseln.
Dosierung & Anwendung
Die empfohlene Dosis beträgt 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit oder gemäß Anleitung. Die langfristige Einnahme hoher Dosen B6 kann Taubheitsgefühle oder Kribbeln verursachen – befolge die Dosierungsanleitung und überschreite die empfohlene Tagesdosis nicht.
Inhalt
Vitamin B6 (Pyridoxin) 100 mg pro Kapsel. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
Für wen ist es geeignet?
Für dich, wenn du eine tägliche Zufuhr von Vitamin B6 sicherstellen möchtest, zum Beispiel bei einseitiger Ernährung. Sprich am besten mit medizinischem Fachpersonal, wenn du eine langfristige Anwendung planst.
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Häufige Fragen
Kann ich B6 zusammen mit anderen B-Vitaminen einnehmen?
Ja, B6 kann mit anderen B-Vitaminen kombiniert werden. Achte darauf, dass die gesamte B6-Zufuhr aus allen Nahrungsergänzungen nicht zu hoch wird.
Worin besteht das Risiko hoher Dosen?
Die langfristige Einnahme sehr hoher Dosen B6 wurde mit Taubheitsgefühlen und Kribbeln in Verbindung gebracht. Halte dich an die empfohlene Dosis und vermeide es, mehrere hochdosierte B6-Produkte zu kombinieren.
Wann sollte ich die Kapsel einnehmen?
Nimm die Kapsel zu einer Mahlzeit ein, für eine gleichmäßige tägliche Zufuhr.
Gibt es Nebenwirkungen?
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen werden bei empfohlener Dosis normalerweise gut vertragen. Die angegebene Tagesdosis nicht überschreiten. Wenn du schwanger bist, stillst oder Medikamente einnimmst, solltest du vor Beginn mit einem Arzt oder medizinischem Fachpersonal sprechen. Bei Fragen zur Selbstbehandlung kannst du dich wenden an 1177.se. Langfristig hohe Dosen B6 können Taubheitsgefühle oder Kribbeln verursachen; befolge die Dosierungsanleitung.
Aktualisiert: Juli 2026. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung.
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