Kurkuma (Turmeric) 720 mg 100 Kapseln Swanson
Swanson Kurkuma (Turmeric) enthält 720 mg Kurkuma pro Kapsel und 100 Kapseln pro Dose – etwa 50 Tagesdosen bei zwei Kapseln täglich. Kurkuma ist ein Wurzelgewürz, das seit Langem im Ayurveda und in der Küche verwendet wird.
Was ist Kurkuma?
Kurkuma (Curcuma longa) ist ein Wurzelgewürz aus dem Wurzelstock (Rhizom) der Kurkumapflanze und verleiht unter anderem Curry seine charakteristische gelbe Farbe. Das Gewürz wird seit fast 2.000 Jahren im Ayurveda verwendet und enthält natürliche Farbstoffe, die Curcuminoide genannt werden. Swanson bietet ein Vollspektrum-Extrakt mit 720 mg reiner Kurkuma pro Kapsel an.
Spezifikation
| Inhaltsstoff | Kurkuma (Curcuma longa, Rhizom) |
| Menge pro Kapsel | 720 mg |
| Anzahl | 100 Kapseln |
| Form | Kapsel |
| Reicht für | Ca. 50 Tagesdosen |
| Hersteller | Swanson |
Vorteile
- Kurkuma ist ein Wurzelgewürz im Ayurveda und in der Küche
- Traditionell seit Jahrtausenden verwendetes Gewürz
- Enthält natürliche Curcuminoide
- 720 mg reine Kurkuma pro Kapsel als Vollspektrum-Extrakt
- 100 Kapseln reichen etwa 50 Tagesdosen
Dosierung & Anwendung
Die empfohlene Anwendung ist üblicherweise 2 Kapseln täglich gemäß Anweisung, am besten zusammen mit einer Mahlzeit. Überschreite nicht die empfohlene Dosis. Vollständige Dosierungsanweisung siehe Verpackung.
Inhalt
Kurkuma (Curcuma longa, Rhizom) sowie Kapselmaterial. Die vollständige Zutatenliste und mögliche Allergene sind der Verpackung zu entnehmen. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden.
Für wen ist es geeignet?
Geeignet für alle, die Kurkuma in praktischer Kapselform statt als Gewürz verwenden möchten. Geeignet für Erwachsene.
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Häufige Fragen
Was sind Curcuminoide?
Curcuminoide sind die natürlichen gelben Farbstoffe in Kurkuma, von denen Curcumin der bekannteste ist.
Ist das dieselbe Kurkuma wie in der Küche?
Ja, das Produkt basiert auf Curcuma longa – demselben Wurzelgewürz, das als Gewürz verwendet wird – jedoch in konzentrierter Kapselform.
Wie viele Kapseln nehme ich pro Tag?
Üblicherweise 2 Kapseln täglich, befolge aber stets die Anweisung auf der Verpackung.
Gibt es Nebenwirkungen?
Kurkuma in Nahrungsergänzungsmitteln wird bei empfohlener Dosierung im Allgemeinen gut vertragen. Überschreite nicht die empfohlene Dosis. Wenn du schwanger bist, stillst oder Medikamente (z. B. Blutverdünner) einnimmst, solltest du vor der Anwendung einen Arzt oder anderes medizinisches Fachpersonal konsultieren. Bei Fragen zu deiner Gesundheit wende dich an einen Arzt oder Apotheker.
Aktualisiert: Juli 2026. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
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