Vitamin B1 Thiamin 100 mg, 250 Kapseln Swanson
Vitamin B1 (Thiamin) 100 mg pro Kapsel, 250 Kapseln von Swanson – eine Dose, die bei einer Kapsel pro Tag ca. acht Monate reicht. Ein wasserlösliches B-Vitamin mit einfacher täglicher Dosierung.
Was ist Thiamin?
Thiamin, auch Vitamin B1 genannt, ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das der Körper nur in begrenzter Menge speichert. Das bedeutet, dass dem Körper regelmäßig Thiamin über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden muss. Thiamin kommt natürlich unter anderem in Vollkorn, Hülsenfrüchten, Fleisch und Nüssen vor und ist am Stoffwechsel der Zellen beteiligt.
Spezifikation
| Inhalt | Vitamin B1 (Thiamin) |
| Stärke | 100 mg pro Kapsel |
| Anzahl | 250 Kapseln |
| Form | Kapsel |
| Marke | Swanson |
| Dosierung | 1 Kapsel täglich |
Vorteile
- Unterstützt deine Energie – trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Gut für das Herz – trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
- Unterstützt die Nerven – trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- 100 mg Thiamin pro Kapsel mit einfacher täglicher Dosierung.
- Große Packung mit 250 Kapseln für die langfristige Anwendung.
Dosierung & Anwendung
Die empfohlene Dosis beträgt 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit oder gemäß Anleitung. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Inhalt
Vitamin B1 (Thiamin) 100 mg pro Kapsel. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
Für wen ist es geeignet?
Für dich, wenn du eine regelmäßige Zufuhr von Vitamin B1 sicherstellen möchtest, zum Beispiel bei einer Ernährung mit wenig Vollkorn und Hülsenfrüchten. Geeignet als einfache tägliche Nahrungsergänzung.
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Häufige Fragen
Zu welcher Tageszeit nehme ich Thiamin ein?
Nimm die Kapsel zu einer Mahlzeit ein. Da Thiamin wasserlöslich ist, spielt der Zeitpunkt eine geringere Rolle – wichtig ist eine regelmäßige tägliche Zufuhr.
Kann ich Thiamin zusammen mit anderen B-Vitaminen einnehmen?
Ja, Thiamin kann mit anderen B-Vitaminen kombiniert werden. Befolge die angegebene Dosierung für jedes Produkt.
Warum ist die Dosis so hoch?
Thiamin ist wasserlöslich, und ein Überschuss wird normalerweise über den Urin ausgeschieden. Eine höhere Dosis wird verwendet, um die tägliche Zufuhr sicherzustellen. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten.
Gibt es Nebenwirkungen?
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen werden bei empfohlener Dosis normalerweise gut vertragen. Die angegebene Tagesdosis nicht überschreiten. Wenn du schwanger bist, stillst oder Medikamente einnimmst, solltest du vor Beginn mit einem Arzt oder medizinischem Fachpersonal sprechen. Bei Fragen zur Selbstbehandlung kannst du dich wenden an 1177.se.
Aktualisiert: Juli 2026. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung.
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