Vitamin B1 Thiamin 100 mg, 250 Kapseln Swanson
Vitamin B1 (Thiamin) 100 mg pro Kapsel, 250 Kapseln von Swanson – eine Dose, die bei einer Kapsel pro Tag für etwa acht Monate reicht. Ein wasserlösliches B-Vitamin in einfacher täglicher Dosierung.
Was ist Thiamin?
Thiamin, auch Vitamin B1 genannt, ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das der Körper nur in begrenzter Menge speichert. Das bedeutet, dass dem Körper regelmäßig Thiamin über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden muss. Thiamin kommt natürlicherweise unter anderem in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Fleisch und Nüssen vor und ist am Zellstoffwechsel beteiligt.
Spezifikation
| Inhalt | Vitamin B1 (Thiamin) |
| Stärke | 100 mg pro Kapsel |
| Anzahl | 250 Kapseln |
| Form | Kapsel |
| Marke | Swanson |
| Dosierung | 1 Kapsel täglich |
Vorteile
- Unterstützt deine Energie – trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei.
- Gut für das Herz – trägt zur normalen Herzfunktion bei.
- Unterstützt die Nerven – trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
- 100 mg Thiamin pro Kapsel in einfacher täglicher Dosierung.
- Große Packung mit 250 Kapseln für langfristigen Gebrauch.
Dosierung & Anwendung
Die empfohlene Dosis beträgt 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit oder gemäß Anweisung. Überschreite die empfohlene Tagesdosis nicht.
Inhalt
Vitamin B1 (Thiamin) 100 mg pro Kapsel. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Für wen ist es geeignet?
Geeignet für alle, die eine regelmäßige Zufuhr von Vitamin B1 sicherstellen möchten, zum Beispiel bei einer Ernährung mit geringem Anteil an Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten. Geeignet als einfaches tägliches Nahrungsergänzungsmittel.
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Häufige Fragen
Zu welcher Tageszeit nehme ich Thiamin ein?
Nimm die Kapsel zu einer Mahlzeit ein. Da Thiamin wasserlöslich ist, spielt der Zeitpunkt eine geringere Rolle – wichtig ist eine regelmäßige tägliche Zufuhr.
Kann ich Thiamin zusammen mit anderen B-Vitaminen einnehmen?
Ja, Thiamin kann mit anderen B-Vitaminen kombiniert werden. Befolge die angegebene Dosierung für jedes Produkt.
Warum ist die Dosis so hoch?
Thiamin ist wasserlöslich und Überschüsse werden normalerweise über den Urin ausgeschieden. Eine höhere Dosis wird verwendet, um die tägliche Zufuhr sicherzustellen. Überschreite die empfohlene Dosis nicht.
Gibt es Nebenwirkungen?
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen werden bei der empfohlenen Dosis normalerweise gut vertragen. Überschreite die angegebene Tagesdosis nicht. Wenn du schwanger bist, stillst oder Medikamente einnimmst, solltest du vor der Einnahme einen Arzt oder medizinisches Fachpersonal konsultieren. Bei Fragen zur Selbstbehandlung kannst du dich an einen Arzt oder Apotheker wenden.
Aktualisiert: Juli 2026. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
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