Vitamin B2 Riboflavin 100 mg, 100 Kapseln Swanson

Vitamin B2 (Riboflavin) 100 mg pro Kapsel, 100 Kapseln von Swanson. Ein wasserlösliches B-Vitamin mit einfacher täglicher Dosierung.

Was ist Riboflavin?

Riboflavin, auch Vitamin B2 genannt, ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das am Energiestoffwechsel des Körpers und am Stoffwechsel der Zellen beteiligt ist. Es kommt natürlich unter anderem in Milchprodukten, Eiern, Fleisch, Vollkorn und grünem Blattgemüse vor. Da B2 wasserlöslich ist, wird es nur in begrenzter Menge gespeichert, was eine regelmäßige Zufuhr relevant macht.

Spezifikation

Stärke	100 mg Riboflavin (Vitamin B2) pro Kapsel
Anzahl	100 Kapseln
Form	Kapsel
Marke	Swanson
Dosierung	1 Kapsel täglich

Vorteile

• Gegen Müdigkeit – trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Unterstützt deine Energie – trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
• Schützt die Zellen vor oxidativem Stress.
• Gut für die Augen – trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
• 100 mg Riboflavin pro Kapsel, 100 Kapseln.

Dosierung & Anwendung

Die empfohlene Dosis beträgt 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit oder gemäß Anleitung. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Inhalt

Vitamin B2 (Riboflavin) 100 mg pro Kapsel. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.

Für wen ist es geeignet?

Für dich, wenn du eine tägliche Zufuhr von Vitamin B2 sicherstellen möchtest, zum Beispiel bei einer Ernährung mit wenig Milchprodukten und Vollkorn. Eine einfache Nahrungsergänzung für den Alltag.

Häufige Fragen

Warum wird der Urin durch Riboflavin gelb?

Riboflavin ist wasserlöslich, und ein Überschuss wird über den Urin ausgeschieden, was ihn leuchtend gelb färben kann. Das ist harmlos und ein Zeichen dafür, dass das Vitamin den Körper passiert.

Kann ich B2 mit anderen B-Vitaminen einnehmen?

Ja, Riboflavin kann mit anderen B-Vitaminen kombiniert werden. Befolge die angegebene Dosierung für jedes Produkt.

Wann sollte ich die Kapsel einnehmen?

Nimm die Kapsel zu einer Mahlzeit ein, für eine gleichmäßige tägliche Zufuhr.

Gibt es Nebenwirkungen?

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen werden bei empfohlener Dosis normalerweise gut vertragen. Die angegebene Tagesdosis nicht überschreiten. Wenn du schwanger bist, stillst oder Medikamente einnimmst, solltest du vor Beginn mit einem Arzt oder medizinischem Fachpersonal sprechen. Bei Fragen zur Selbstbehandlung kannst du dich wenden an 1177.se.

Aktualisiert: Juli 2026. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung.

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