Vitamin B2 Riboflavin 100 mg, 100 Kapseln Swanson
Vitamin B2 (Riboflavin) 100 mg pro Kapsel, 100 Kapseln von Swanson. Ein wasserlösliches B-Vitamin in einfacher täglicher Dosierung.
Was ist Riboflavin?
Riboflavin, auch Vitamin B2 genannt, ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das am Energiestoffwechsel des Körpers und am Zellstoffwechsel beteiligt ist. Es kommt natürlicherweise unter anderem in Milchprodukten, Eiern, Fleisch, Vollkornprodukten und grünem Blattgemüse vor. Da B2 wasserlöslich ist, wird es nur in begrenzter Menge gespeichert, was eine regelmäßige Zufuhr relevant macht.
Spezifikation
| Stärke | 100 mg Riboflavin (Vitamin B2) pro Kapsel |
| Anzahl | 100 Kapseln |
| Form | Kapsel |
| Marke | Swanson |
| Dosierung | 1 Kapsel täglich |
Vorteile
- Wirkt Müdigkeit entgegen – trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
- Unterstützt deine Energie – trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei.
- Schützt die Zellen vor oxidativem Stress.
- Gut für die Sehkraft – trägt zur normalen Sehkraft bei.
- 100 mg Riboflavin pro Kapsel, 100 Kapseln.
Dosierung & Anwendung
Die empfohlene Dosis beträgt 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit oder gemäß Anweisung. Überschreite die empfohlene Tagesdosis nicht.
Inhalt
Vitamin B2 (Riboflavin) 100 mg pro Kapsel. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Für wen ist es geeignet?
Geeignet für alle, die eine tägliche Zufuhr von Vitamin B2 sicherstellen möchten, zum Beispiel bei einer Ernährung mit begrenzter Menge an Milchprodukten und Vollkornprodukten. Ein einfaches Nahrungsergänzungsmittel für den täglichen Gebrauch.
Darum haben wir es ausgewählt
Ausgewählte Qualität – sicherer Kauf
Häufige Fragen
Warum färbt Riboflavin den Urin gelb?
Riboflavin ist wasserlöslich und Überschüsse werden über den Urin ausgeschieden, was eine leuchtend gelbe Färbung verursachen kann. Das ist harmlos und ein Zeichen dafür, dass das Vitamin den Körper passiert.
Kann ich B2 mit anderen B-Vitaminen einnehmen?
Ja, Riboflavin kann mit anderen B-Vitaminen kombiniert werden. Befolge die angegebene Dosierung für jedes Produkt.
Wann sollte ich die Kapsel einnehmen?
Nimm die Kapsel zu einer Mahlzeit ein, um eine gleichmäßige tägliche Zufuhr zu gewährleisten.
Gibt es Nebenwirkungen?
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen werden bei der empfohlenen Dosis normalerweise gut vertragen. Überschreite die angegebene Tagesdosis nicht. Wenn du schwanger bist, stillst oder Medikamente einnimmst, solltest du vor der Einnahme einen Arzt oder medizinisches Fachpersonal konsultieren. Bei Fragen zur Selbstbehandlung kannst du dich an einen Arzt oder Apotheker wenden.
Aktualisiert: Juli 2026. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
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