Magnesiumglycinat 133 mg Albion Chelated 90 Kapseln Swanson
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Magnesiumglycinat 133 mg Albion Chelated 90 Kapseln Swanson
Warum ist chelatiertes Magnesiumglycinat so wirksam?
Magnesiumglycinat ist eine Form von Magnesium, bei der das Mineral durch einen Prozess namens Chelatbildung an die Aminosäure Glycin gebunden wird. Diese Bindung verbessert die Aufnahme im Körper und ist magenfreundlicher als viele andere Magnesiumformen.
Während der Verdauung werden Aminosäuren natürlich verwendet, um Nährstoffe durch die Darmwand zu transportieren. Glycin wurde als optimaler Träger für Magnesium identifiziert, was zu einer hohen Bioverfügbarkeit und einer effektiven Aufnahme direkt in die Zellen führt.
Vorteile von Magnesiumglycinat:
- Sehr hohe Aufnahme dank chelatierter Form
- Magenfreundlich, auch bei höheren Dosierungen
- Trägt zu einer normalen Muskelfunktion und Nervenfunktion bei
- Unterstützt den Energiestoffwechsel und reduziert Müdigkeit
Fazit: Chelatiertes Magnesiumglycinat ist eines der am besten aufgenommenen und verträglichen Magnesiumpräparate – ideal, um optimale Magnesiumspiegel zu erreichen.
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