Magnesiumglycinat 133 mg Albion Chelat 90 Kapseln Swanson
Magnesium 133 mg pro Kapsel als chelatiertes Magnesiumglycinat (Albion), 90 Kapseln von Swanson. Eine magenschonende, organisch gebundene Form des Minerals Magnesium.
Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein essentielles Mineral, das an einer Vielzahl von Prozessen im Körper beteiligt ist. In diesem Produkt ist Magnesium durch einen Prozess namens Chelatierung an die Aminosäure Glycin gebunden. Die Form Magnesiumglycinat ist dafür bekannt, im Vergleich zu bestimmten anderen Magnesiumformen magenschonend zu sein. Magnesium kommt natürlicherweise unter anderem in Vollkornprodukten, Nüssen, Samen und grünem Blattgemüse vor.
Spezifikation
| Stärke | 133 mg Magnesium (als Magnesiumglycinat) |
| Form | Chelatiert (Albion), Kapsel |
| Anzahl | 90 Kapseln |
| Marke | Swanson |
| Dosierung | Gemäß Anweisung auf der Verpackung 1 Kapsel dreimal täglich, mit Wasser. |
Vorteile
- Wirkt Müdigkeit entgegen – trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
- Gut für die Muskeln – trägt zur normalen Muskelfunktion bei.
- Unterstützt die Nerven – trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Trägt zum normalen Energiestoffwechsel und zur normalen psychischen Funktion bei.
- 133 mg magenschonendes, chelatiertes Magnesiumglycinat (Albion), 90 Kapseln.
Dosierung & Anwendung
Nimm es gemäß Anweisung auf der Verpackung zu einer Mahlzeit ein. Magnesiumglycinat wird auch bei regelmäßigem Gebrauch oft als magenschonend empfunden. Überschreite die empfohlene Tagesdosis nicht, siehe Verpackung.
Inhalt
Magnesium 133 mg pro Kapsel als Magnesiumglycinat (Albion chelatiert). Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Für wen ist es geeignet?
Geeignet für alle, die Magnesium in einer magenschonenden Form ergänzen möchten, zum Beispiel wenn sich andere Magnesiumformen für den Magen unangenehm angefühlt haben. Geeignet für den täglichen Gebrauch.
Darum haben wir es ausgewählt
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Häufige Fragen
Was bedeutet chelatiertes Magnesium?
Chelatierung bedeutet, dass das Mineral an eine Aminosäure gebunden ist, hier Glycin. Die Form wird verwendet, um das Magnesium organisch gebunden und magenschonend zu machen.
Zu welcher Tageszeit sollte ich Magnesium einnehmen?
Magnesium kann eingenommen werden, wann es dir passt, gerne zu einer Mahlzeit. Viele wählen den Abend, aber der Zeitpunkt kann nach eigener Vorliebe angepasst werden.
Ist Magnesiumglycinat magenschonend?
Magnesiumglycinat ist eine chelatierte Form, die oft als magenschonend empfunden wird. Individuelle Unterschiede kommen vor.
Gibt es Nebenwirkungen?
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen werden bei der empfohlenen Dosis normalerweise gut vertragen. Überschreite die angegebene Tagesdosis nicht. Wenn du schwanger bist, stillst oder Medikamente einnimmst, solltest du vor der Einnahme einen Arzt oder medizinisches Fachpersonal konsultieren. Bei Fragen zur Selbstbehandlung kannst du dich an einen Arzt oder Apotheker wenden.
Aktualisiert: Juli 2026. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
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