Kreatin Monohydrat 99,98% Ren 300 g Atlan
Mikroniseret kreatinmonohydrat med dokumenteret renhed på 99,98 %, 300 g. Kreatin øger den fysiske ydeevne ved gentagne korte, meget intense træningspas.
Hvad er kreatin?
Kreatin er et naturligt stof, der findes i muskelcellerne, og som også tilføres via kosten, primært fra kød og fisk. Det indgår i kroppens hurtige energiomsætning ved at bidrage til genopbygning af ATP i musklerne. Monohydrat er den mest udforskede form af kreatin.
Specifikation
| Indhold | Kreatinmonohydrat (mikroniseret) |
| Renhed | 99,98 % |
| Mængde | 300 g |
| Anbefalet daglig dosis | 3 g |
| Antal doser | ca. 100 |
| Form | Pulver |
| Producent | Atlan |
Fordele
- For dig, der vil have maksimal renhed i din kreatin.
- Øger den fysiske ydeevne ved gentagne korte, meget intense anstrengelser.
- Populær blandt styrketrænende, der kører tunge, korte pas.
- Høj dokumenteret renhed: 99,98 %.
- Mikroniseret form, der opløses hurtigt uden klumper.
- Enkel dosering på 3 g om dagen.
Dosering & anvendelse
Tag 3 g dagligt. Bland pulveret i vand eller anden væske – den mikroniserede form opløses hurtigt og nemt. En ladningsfase er ikke nødvendig; et regelmæssigt dagligt indtag giver bedst effekt over tid.
Indhold
Kreatinmonohydrat (mikroniseret, 99,98 % rent). Øvrige ingredienser: Se emballagen. Kosttilskud erstatter ikke en varieret kost og en sund livsstil. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares utilgængeligt for børn.
Hvem passer den til?
Passer dig, der styrketræner eller laver eksplosive, kortvarige øvelser og vil have et rent kreatin af høj kvalitet. Også velegnet til vegetarer og veganere.
Derfor har vi valgt det
Udvalgt kvalitet – trygt køb
Ofte stillede spørgsmål
Har jeg brug for en ladningsfase?
Nej. Du kan springe ladningsfasen over og i stedet tage 3 g hver dag. Musklens depoter fyldes så op i løbet af et par uger.
Er kreatin farligt for nyrerne?
For raske personer viser forskningen ikke, at kreatin i anbefalet dosis skader nyrerne. Har du nyreproblemer eller tager medicin, bør du rådføre dig med læge først.
Hvad betyder mikroniseret?
Mikroniseret kreatin er malet til mindre partikler, hvilket gør, at pulveret opløses lettere i væske og bliver mindre klumpet.
Hvornår på dagen skal jeg tage det?
Tidspunktet har lille betydning. Det vigtigste er, at du tager din daglige dosis regelmæssigt, også på hviledage.
Er der nogen bivirkninger?
Kreatin tåles godt af de fleste. Nogle bemærker en let væskeophobning i musklerne i begyndelsen. Rådfør dig altid med læge eller andet sundhedspersonale, hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller har en underliggende sygdom. Ved spørgsmål om helbred kan du kontakte en læge eller apotek.
Opdateret: juli 2026. Kosttilskud erstatter ikke en varieret kost.
Fragt
39 kr. i fragt. Er ordren over 349 kr., er fragten gratis.
Returpolitik
Du kan returnere uåbnede varer inden for 14 dage efter levering og få fuld refundering. Vi betaler også returfragtomkostningerne, hvis returneringen skyldes vores fejl (du har modtaget en forkert eller defekt vare osv.).
Hvis du har brug for at returnere en vare, bedes du kontakte os med dit ordrenummer og hvilken produkt du ønsker at returnere.