Tongkat Ali-rot och träd i naturlig miljö – Eurycoma longifolia
Nyheder

Andre navne for Tongkat Ali - Longjack - Eurycoma longifolia

I Sverige bruges oftest navnene Tongkat Ali eller Longjack. Den botaniske betegnelse for plantearten er Eurycoma longifolia.

Fordi stavemåden kan være svær at huske, ses også forkortede eller forkert stavede varianter som Tongkat, Tonkat, Tongat Ali og Tonkat Ali – men det korrekte navn er Tongkat Ali.

Rundt om i verden er Tongkat Ali kendt under mange forskellige navne. I regioner, hvor planten traditionelt bruges, er lokale navne blevet etableret:

  • USA 🇺🇸: Longjack, Longjax
  • Indonesien 🇮🇩: Bidara Laut, Pasak Bumi
  • Vietnam 🇻🇳: Cay Ba Binh, Hau Phat, Bba Binh
  • Bahrain 🇧🇭: Lanir Siam
  • Thailand 🇹🇭: Piak, Tung Saw
  • Japan 🇯🇵: Babi Kurus
  • Indien 🇮🇳: Penawar Pahit, Bedara Mereah, Lempedu Pahit

Vil du lære mere om planten i sin helhed, fra historie til effekter og dosering? Så anbefaler vi vores komplette guide til Tongkat Ali.

Tidligere
Fadogia Agrestis – Effekter, Dosering og Sikkerhed: Komplet Guide 2026
Næste
En komplet guide til bukkehorn
Daniel Lazarevic

Daniel Lazarevic

Daniel Lazarevic är Tongkatbutikens tränings- och kosttillskottsskribent, med över 10 års erfarenhet av styrketräning och nutrition. Han har skrivit för Tongkatbutiken.se sedan butiken startade 2024, med fokus på att göra forskning kring kosttillskott som Tongkat Ali tydlig och tillgänglig. Du kan nå Daniel på info@tongkatbutiken.se.

Faktagranskad av Erik Johansson