Nyheter

ginseng
adaptogena örter

Ginseng som kosttillskott - Komplett guide 2025

Ginseng som kosttillskott - Komplett guide 2025 Senast uppdaterad: 11 april 2025 I dagens hektiska...
Läs mer
7 Naturliga Sätt att Öka Testosteron: Guide för Män

7 Naturliga Sätt att Öka Testosteron: Guide för Män

Vill du boosta dina testosteronnivåer naturligt? Här är 7 enkla och vetenskapligt bevisade metoder som...
Läs mer
Adaptogena örter komplett guide
adaptogena örter

Adaptogena örter – Den kompletta guiden till stresshantering, energi och balans

🌿 Adaptogena örter – Den kompletta guiden till stresshantering, energi och balans 1. Inledning –...
Läs mer
ashwagandha, fördelar, dosering, stress, sömn
adaptogena örter

Ashwagandha – Fördelar, Dosering & Risker vid Stress & Sömn

🧠 Ashwagandha – Fördelar, dosering, effekter & risker Ashwagandha är ett av världens mest använda...
Läs mer
Fenugreek (Bockhornsklöver)
Bockhornsklöver

En komplett guide till Fenugreek (Bockhornsklöver)

En komplett guide till Fenugreek (Bockhornsklöver) 1. Introduktion Vad är Fenugreek/bockhornsklöver? Fenugreek (Trigonella foenum-graecum), eller...
Läs mer
longjack-tongkat-trad
Bidra laut

Andra namn för Tongkat Ali - Longjack - Eurycoma longifolia

I Sverige så används Tongkat Ali och Longjack, sen för själva växtarten är namnet Eurycoma longifolia. Sen...
Läs mer
En guide om Turkesterone
Turkesterone

En guide om Turkesterone

  Vad är Turkesterone? Turkesterone, även kallat "älgört", är en växt som vanligtvis återfinns i...
Läs mer
En guide om Fadogia Agrestis
Fadogia

En guide om Fadogia Agrestis

Fadogia Agrestis är ett naturligt kosttillskott som har blivit väldigt populärt den senaste tiden. Men...
Läs mer
resveratrol fördelar
Resveratrol

Resveratrol - Vad är det? Vad gör det?

Vad är Resveratrol? Resveratrol är en naturligt förekommande substans som finns i många frukter och...
Läs mer
NMN - nikotinamidmononukleotid - Vad gör det? Vad är det?
nmn

NMN - nikotinamidmononukleotid - Vad gör det? Vad är det?

Vad är NMN? NMN, eller nikotinamidmononukleotid, är en naturligt förekommande molekyl i kroppen som har...
Läs mer
Ecdysterone - Vad är det? Vad gör det?
Ecdysterone

Ecdysterone - Vad är det? Vad gör det?

Vad är Ecdysterone? Ecdysterone är ett växtsterol som finns naturligt i växtriket och finns i...
Läs mer
« 1 2