Nyheter

Illustration av pulslinje i ett hjärta – guide om vanliga tecken och orsaker till magnesiumbrist.
guide

Magnesiumbrist – vanliga tecken och vad forskningen säger

Trötthet, muskelkramper, sömnproblem? Så känner du igen tecken på lågt magnesium – och vad du...
Läs mer
Illustration av måne och stjärna – artikel om magnesium för sömn och varför många tar det på kvällen.
guide

Magnesium för sömn – därför tar många det på kvällen

Varför tar så många magnesium på kvällen? Så samspelar magnesium, nervsystem och sömn – utan...
Läs mer
Illustration av två magnesiumkapslar – guide till skillnaden mellan magnesiumglycinat, citrat och malat.
guide

Magnesiumglycinat vs citrat vs malat – vilken form ska du välja?

Glycinat, citrat eller malat – formerna skiljer sig i upptag och magvänlighet. Så väljer du...
Läs mer

Instagram