Andra namn för Tongkat Ali - Longjack - Eurycoma longifolia

Daniel Lazarevic · Skribent · driver webbyrån Webbografi Publicerad 3 november 2023Uppdaterad 7 oktober 20261 min läsningFaktagranskad av Erik Johansson
Tongkat Ali-rot och träd i naturlig miljö – Eurycoma longifolia

I Sverige används oftast namnen Tongkat Ali eller Longjack. Den botaniska benämningen på växtarten är Eurycoma longifolia.

Eftersom stavningen kan vara svår att komma ihåg förekommer även förkortade eller felstavade varianter som Tongkat, Tonkat, Tongat Ali och Tonkat Ali – men det korrekta namnet är Tongkat Ali.

Runt om i världen är Tongkat Ali känt under många olika namn. I regioner där växten traditionellt används har lokala namn blivit etablerade:

  • USA 🇺🇸: Longjack, Longjax
  • Indonesien 🇮🇩: Bidara Laut, Pasak Bumi
  • Vietnam 🇻🇳: Cay Ba Binh, Hau Phat, Bba Binh
  • Bahrain 🇧🇭: Lanir Siam
  • Thailand 🇹🇭: Piak, Tung Saw
  • Japan 🇯🇵: Babi Kurus
  • Indien 🇮🇳: Penawar Pahit, Bedara Mereah, Lempedu Pahit

Vill du lära dig mer om växten i sin helhet, från historia till effekter och dosering? Då rekommenderar vi vår kompletta guide till Tongkat Ali.

Innehållet är informativt och ersätter inte rådgivning från läkare eller annan vårdpersonal. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Rådgör med läkare vid sjukdom, medicinering, graviditet eller amning.

Vill du testa?
Tongkat Ali 450 mg (200:1)
Svensktillverkat, labbtestat, ca 5,48 kr per dag
Se produkten
Daniel Lazarevic
Skribent
Daniel Lazarevic
Skribent · driver webbyrån Webbografi

Daniel Lazarevic driver webbyrån Webbografi och har ett mångårigt intresse för styrketräning och kost. Han har skrivit Tongkatbutikens kunskapsbank sedan starten 2024 och länkar alltid till studierna som påståendena bygger på. Daniel är varken läkare eller legitimerad dietist – texterna faktagranskas av Erik Johansson och ersätter inte råd från vården.

Faktagranskad av Erik Johansson · grundare av Tongkatbutiken
Erik grundade Tongkatbutiken 2024 och ansvarar för produkterna och att texterna stämmer med vad vi faktiskt säljer. Läs mer under Om oss.