TMG (Trimethylglycin) 500 mg, 90 Kapseln Swanson
TMG (Trimethylglycin/Betain) 500 mg pro Kapsel von Swanson. TMG ist ein Methylgruppendonator, der natürlich unter anderem in der Zuckerrübe vorkommt. Bei einer Aufnahme von 1,5 g TMG pro Tag: trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei (EU-zugelassene gesundheitsbezogene Angabe).
Was ist TMG?
TMG (Trimethylglycin), auch Betain genannt, ist ein Methylgruppendonator, der natürlich unter anderem in der Zuckerrübe vorkommt. Es ist an den Methylierungsprozessen des Körpers beteiligt und eine etablierte Nährstoffunterstützung bei der Regulierung von Homocystein. Jede Kapsel enthält 500 mg TMG aus einer natürlichen Betainquelle.
Spezifikation
| Inhalt | Trimethylglycin (TMG/Betain) |
| Stärke | 500 mg pro Kapsel |
| Packung | 90 Kapseln |
| Form | Kapseln |
| Hersteller | Swanson |
Vorteile
- Für alle, die B6, B12 und Folat ergänzen möchten.
- Bei 1,5 g pro Tag: trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei (EU-zugelassen).
- Methylgruppendonator, der natürlich unter anderem in der Zuckerrübe vorkommt.
- Beliebt bei Aktiven und Gesundheitsbewussten.
- Exakte Dosis: 500 mg TMG pro Kapsel.
- Einfache Dosierung 1–3 Mal täglich.
Dosierung & Anwendung
1–3 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit oder gemäß Anleitung. Die von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe gilt bei einer täglichen Aufnahme von mindestens 1,5 g TMG (z. B. 3 Kapseln à 500 mg).
Inhalt
Trimethylglycin (TMG/Betain) 500 mg pro Kapsel. Weitere Zutaten: Siehe Verpackung. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Sprich bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder einer geplanten Operation mit medizinischem Fachpersonal. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Für wen ist es geeignet?
Für dich, wenn du die Methylierungsprozesse des Körpers und einen normalen Homocystein-Stoffwechsel bei einer täglichen Aufnahme von mindestens 1,5 g unterstützen möchtest.
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Häufige Fragen
Wie viele Kapseln sind für die gesundheitsbezogene Angabe nötig?
Die von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe zum normalen Homocystein-Stoffwechsel gilt bei mindestens 1,5 g TMG pro Tag, entsprechend 3 Kapseln à 500 mg.
Was ist der Unterschied zwischen TMG und Betain?
Es ist derselbe Stoff. TMG (Trimethylglycin) wird auch Betain genannt und wird hier aus einer natürlichen Quelle, der Zuckerrübe, gewonnen.
Wann sollte ich TMG einnehmen?
Nimm die Kapseln zu einer Mahlzeit oder gemäß der Anleitung auf der Verpackung ein.
Gibt es Nebenwirkungen?
Befolge die empfohlene Dosis und überschreite sie nicht. Sprich immer mit einem Arzt oder anderem medizinischen Fachpersonal, wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente einnimmst oder eine Grunderkrankung hast. Bei Fragen zur Gesundheit kannst du dich wenden an 1177.se.
Aktualisiert: Juli 2026. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung.
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