Lutein & Zeaxanthin, Synergistic Eye Health 60 Softgels Swanson
Swanson Lutein & Zeaxanthin enthält 60 weiche Kapseln (Softgels) und reicht bei einer Kapsel täglich für etwa zwei Monate. Lutein und Zeaxanthin sind Carotinoide, die natürlich im gelben Fleck des Auges (Makula) vorkommen. Genaue Menge pro Kapsel siehe Verpackung.
Was sind Lutein und Zeaxanthin?
Lutein und Zeaxanthin sind zwei gelbe bis orangerote Carotinoide, die natürlich in grünblättrigem Gemüse wie Grünkohl und Spinat sowie in Mais und Eigelb vorkommen. Im Körper reichern sie sich vor allem im gelben Fleck des Auges (Makula) an. Sie gehören zur selben Familie von Pflanzenpigmenten wie Carotin und sind fettlöslich, weshalb sie häufig in weichen, ölbasierten Kapseln für die Aufnahme dosiert werden. Swanson kombiniert die beiden Carotinoide in ein und demselben Softgel.
Spezifikation
| Inhalt | Lutein & Zeaxanthin (Carotinoide) |
| Menge pro Kapsel | Lutein 20 mg · OmniXan Zeaxanthin 2 mg |
| Anzahl | 60 weiche Kapseln (Softgels) |
| Form | Fettbasierte weiche Kapsel |
| Reicht für | Ca. 2 Monate bei 1 Kapsel/Tag |
| Hersteller | Swanson |
Vorteile
- Lutein und Zeaxanthin sind Carotinoide im gelben Fleck des Auges (Makula)
- Dieselben Pigmente, die natürlich in Grünkohl und Mais vorkommen
- Für alle, die Lutein und Zeaxanthin ergänzen möchten
- Kombiniert zwei Carotinoide in einem fettbasierten Softgel
- Eine Kapsel pro Tag – 60 Kapseln reichen etwa zwei Monate
Dosierung & Anwendung
Die empfohlene Anwendung ist 1 weiche Kapsel täglich, am besten zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit für die beste Aufnahme. Überschreite nicht die empfohlene Dosis. Genaue Dosierungsanweisung siehe Verpackung.
Inhalt
Lutein und Zeaxanthin in einer fettbasierten weichen Kapsel. Die vollständige Zutatenliste und mögliche Allergene sind der Verpackung zu entnehmen. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden.
Für wen ist es geeignet?
Geeignet für alle, die ihre Ernährung mit den Carotinoiden Lutein und Zeaxanthin in einer einfachen täglichen Kapsel ergänzen möchten. Geeignet für Erwachsene.
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Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Lutein und Zeaxanthin?
Beide sind Carotinoide, die sich in der Makula des Auges anreichern, aber sie haben eine unterschiedliche chemische Struktur und verteilen sich etwas anders im Auge. In der Natur kommen sie häufig zusammen vor.
Zu welcher Tageszeit soll ich die Kapsel einnehmen?
Der Zeitpunkt spielt eine geringere Rolle, aber da die Carotinoide fettlöslich sind, werden sie am besten zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen.
Wie lange reicht eine Dose?
Die Dose enthält 60 Kapseln, was bei einer Kapsel pro Tag etwa zwei Monate reicht.
Gibt es Nebenwirkungen?
Carotinoide wie Lutein und Zeaxanthin werden bei empfohlener Dosierung im Allgemeinen gut vertragen. Überschreite nicht die empfohlene Dosis. Wenn du schwanger bist, stillst oder Medikamente einnimmst, solltest du vor der Anwendung einen Arzt oder anderes medizinisches Fachpersonal konsultieren. Bei Fragen zu deiner Gesundheit wende dich an einen Arzt oder Apotheker.
Aktualisiert: Juli 2026. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
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