Was ist Ecdysteron ?
Ecdysteron ist ein Pflanzensterol, das natürlicherweise im Pflanzenreich vorkommt und in den Hormonen mehrerer Tiere vorkommt. Es ist als Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Muskelmasse und zur Leistungssteigerung beliebt geworden. Es ist auch unter den Namen Ecdybol, Bitterkrautextrakt oder 20-Hydroxyecdysin bekannt. Es handelt sich um ein natürliches Hormon, das völlig legal ist und in verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist. Das Nahrungsergänzungsmittel kann sich positiv auf Kraft und Muskelmasse auswirken sowie die Regeneration nach dem Training verbessern.
Bei Tongkatbutiken können Sie Ecydysterone kaufen.< / p>
Was bewirkt Ecdysteron? ?
Ecdysteron ist ein natürliches Anabolikum, das zur Steigerung der Muskelmasse beiträgt, indem es die Proteinsynthese stimuliert und die Erholung nach dem Training verbessert. Es wirkt auch als Adaptogen, was bedeutet, dass es dem Körper hilft, mit Stress umzugehen und die Ausdauer zu steigern. Es hat sich auch gezeigt, dass es sich positiv auf die Stimmung, den Schlaf und das Herz-Kreislauf-System auswirkt.
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ecdysteron hat viele Vorteile, insbesondere für Menschen, die Sport treiben, um ihre Muskelmasse und Kraft zu steigern. Es wurden mehrere Studien zu Ecdysteron durchgeführt, und die Ergebnisse waren positiv. Diese Substanz hat nachweislich eine positive Wirkung auf Kraft, Muskelmasse und Proteinsynthese. Jüngste Studien am Menschen haben gezeigt, dass diejenigen, die Ecdysteronpräparate einnahmen, ihre Muskelmasse deutlich steigerten und beim Bankdrücken bessere Leistungen erbrachten als diejenigen, die ein Placebo einnahmen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nur eine begrenzte Anzahl von Studien zu Ecdysteron beim Menschen durchgeführt wurde. Um sicherere Schlussfolgerungen über seine Wirkung ziehen zu können, sind weitere Untersuchungen zur Wirkung von Ecdysteron auf den menschlichen Körper erforderlich.
Wann sollte eingenommen werden? Ecdysteron?
Ecdysteron kann je nach Ihrem Ziel zu unterschiedlichen Tageszeiten eingenommen werden. Wenn Sie Sport treiben, um Ihre Muskelmasse und Kraft zu steigern, kann die Einnahme des Ecdysteron-Ergänzungsmittels etwa 30 Minuten vor dem Training von Vorteil sein. Dies gibt Ihrem Körper einen zusätzlichen Schub und hilft Ihnen, während der Trainingseinheit bessere Leistungen zu erbringen.
Wenn Sie Ecdysteron wegen seiner adaptogenen Eigenschaften einnehmen, ist es möglicherweise am besten, das Nahrungsergänzungsmittel morgens einzunehmen, um seine Vorteile über den Tag verteilt zu maximieren. Es ist immer wichtig, die Empfehlungen auf dem Produktetikett zu befolgen.
Die empfohlene Dosis unterscheidet sich von Hersteller zu Hersteller, aber etwa 200 mg ist die häufigste Dosisempfehlung.
Ist Ecdysteron< /strong> gefährlich?
Ecdysteron gilt als sicher in der Anwendung und es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen gemeldet. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Forschung am Menschen begrenzt ist und weitere Studien erforderlich sind, um eindeutige Schlussfolgerungen ziehen zu können. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie vor der Einnahme von Ecdysteron Ihren Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits gesundheitliche Probleme haben oder andere Medikamente einnehmen. Es ist außerdem wichtig, Ecdysteronpräparate nur aus vertrauenswürdigen Quellen zu kaufen, um deren Qualität und Wirksamkeit sicherzustellen.
Ist Ecdysteron< /strong> Doping eingestuft?
Ecdysteron wird nicht als Doping eingestuft, es wird von der WADA untersucht und könnte in Zukunft auf der Dopingliste stehen, ist aber nicht die aktuelle Situation.
Zusammenfassung
Ecdysteron ist eine natürlich vorkommende Substanz, die in Pflanzen und Insekten vorkommt. Es hat sich gezeigt, dass es mehrere gesundheitliche Vorteile hat, darunter erhöhte Muskelmasse und Kraft, verbesserte Ausdauer und adaptogene Eigenschaften. Während es nur begrenzte Untersuchungen am Menschen gibt, haben Tierstudien positive Ergebnisse gezeigt und viele Sportler und Bodybuilder verwenden Ecdysteron als Nahrungsergänzungsmittel, um ihre Leistung zu verbessern. Es ist auch wichtig zu beachten, dass es wichtig ist, Ecdysteron aus zuverlässigen Quellen zu kaufen und einen Arzt zu konsultieren, bevor man es als Nahrungsergänzungsmittel einnimmt.