Witamina D3 & K2 - 60 Kapsułek Swanson

50 µg (2000 IU) wegańskiej witaminy D3 i 75 µg witaminy K2 (MK-7) na kapsułkę, 60 kapsułek firmy Swanson. Dwie substancje odżywcze wspomagające kości w jednej kapsułce.

Czym są D3 i K2?

Witamina D3 (cholekalcyferol) to forma witaminy D, którą organizm wytwarza w skórze pod wpływem słońca. W tym produkcie witamina D3 pochodzi z porostów i dlatego jest odpowiednia dla wegan. Witamina K2 (menachinon-7, MK-7) to rozpuszczalna w tłuszczach forma witaminy K, ekstrahowana z ciecierzycy i niezawierająca soi. Te dwa składniki odżywcze często przyjmuje się razem, ponieważ oba odgrywają rolę w utrzymaniu wapnia i zdrowia kości.

Specyfikacja

Witamina D3	50 µg (2000 IU) cholekalcyferol z porostów
Witamina K2	75 µg menachinonu-7 (MK-7) z ciecierzycy, bez soi
Liczba	60 kapsułek
Postać	Kapsułka (wegańskie źródło D3)
Marka	Swanson
Dawkowanie	1 kapsułka dziennie

Korzyści

• Mocny szkielet – witamina D i K2 przyczyniają się do prawidłowej struktury kości.
• Korzystny wpływ na układ odpornościowy – witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
• Dobre dla mięśni – witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni.
• Pomaga w prawidłowym wchłanianiu wapnia.
• 50 µg D3 i 75 µg K2 (MK-7) w jednej kapsułce, 60 szt.

Dawkowanie i stosowanie

Zalecana dawka to 1 kapsułka dziennie, najlepiej z posiłkiem zawierającym tłuszcz, ponieważ zarówno witamina D3, jak i K2 są rozpuszczalne w tłuszczach. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki.

Zawartość

Witamina D3 50 µg (2000 IU) z porostów i witamina K2 75 µg (MK-7) z ciecierzycy na kapsułkę. Bez soi. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

Dla kogo jest odpowiedni?

Odpowiedni dla osób, które chcą łączyć witaminy D3 i K2 w jednej kapsułce, na przykład w miesiącach zimowych lub przy ograniczonej ekspozycji na słońce. Wegańskie źródło witaminy D3 sprawia, że preparat nadaje się również do diety roślinnej.

Najczęściej zadawane pytania

Dlaczego D3 i K2 są połączone?

Witamina D wspomaga wchłanianie wapnia, a K2 przyczynia się do prawidłowej budowy kości. Wiele osób decyduje się na ich jednoczesne przyjmowanie, aby zapewnić sobie oba składniki odżywcze w jednym suplemencie.

Czy produkt jest wegański?

D3 jest ekstrahowana z porostów, a K2 z ciecierzycy (bez soi), co oznacza, że są to źródła roślinne. Sprawdź pozostałe składniki kapsułki na opakowaniu, jeśli stosujesz ścisłą dietę wegańską.

Czy witaminę D3 i K2 należy przyjmować z posiłkiem czy bez?

Kapsułkę należy przyjmować w trakcie posiłku zawierającego małą ilość tłuszczu, ponieważ obie witaminy rozpuszczają się w tłuszczach i najlepiej wchłaniają się w połączeniu z lipidami.

Czy mogę przyjmować ten lek, jeśli przyjmuję leki rozrzedzające krew?

Witamina K może wpływać na działanie niektórych leków rozrzedzających krew. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia, jeśli jesteś w trakcie takiego leczenia. Zobacz także 1177.se.

Czy są jakieś skutki uboczne?

Suplementy witamin i minerałów są zazwyczaj dobrze tolerowane w zalecanej dawce. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki, przed rozpoczęciem stosowania skonsultuj się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. W razie pytań dotyczących samoopieki, skontaktuj się z nami. 1177.se.

Aktualizacja: lipiec 2026 r. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety.

Early Bird SEK 39, Bring SEK 59, z bezpłatną wysyłką przy zamówieniach SEK 500 lub więcej. Normalny czas dostawy: 2–3 dni robocze. W przypadku nieotwartego towaru przysługuje ustawowe 14-dniowe prawo do odstąpienia od umowy, a na nasze własne produkty oferujemy 60-dniową gwarancję satysfakcji: wykorzystaj całe opakowanie, a jeśli nie będziesz zadowolony, skontaktuj się z nami, a my to rozwiążemy.