Noop Witamina D3 50 µg (2000 j.m.) – 180 kapsułek miękkich

Noop Witamina D3 dostarcza 50 µg (2000 IU) witaminy D w każdej kapsułce miękkiej, rozpuszczonej w oleju MCT z kokosa. 180 kapsułek wystarcza na sześć miesięcy – mniej niż jedną koronę dziennie. Czysty suplement witaminy D3 bez zbędnych dodatków, dla tych, którzy chcą utrzymać jej poziom na wysokim poziomie od jesieni do wiosny.

Dlatego witamina D

Skóra produkuje witaminę D ze światła słonecznego, ale w Szwecji od października do marca słońce jest zbyt nisko, aby to zrobić. Dieta rzadko pokrywa całe zapotrzebowanie – tłuste ryby i wzbogacone produkty mleczne pomagają, ale większość osób nie dostarcza organizmowi zalecanej dawki w okresie zimowym. Witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, mięśni, utrzymania zdrowych kości i zębów oraz prawidłowego wchłaniania wapnia i fosforu.

D3 (cholekalcyferol) to ta sama forma witaminy D, którą sama produkuje skóra. Ponieważ witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, rozpuszcza się w oleju MCT, więc kapsułkę można przyjmować z dowolnym posiłkiem.

Specyfikacja

Witamina D3 w kapsułce	50 µg (2000 IU) – 1000% dziennego zapotrzebowania*
Postać	Kapsułka miękka (żel miękki)
Nośnik	Olej MCT z kokosa
Liczba	180 kapsułek miękkich
Wystarcza na	6 miesięcy, 1 kapsułka dziennie
Otoczka kapsułki	Żelatyna wołowa (nie roślinna)
Marka	Noop

*Referencyjne dzienne spożycie.

Korzyści

• Wysoka dawka w jednej kapsułce – 2000 IU bez konieczności przyjmowania wielu kapsułek
• Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i mięśni
• Przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu kości i zębów
• Rozpuszczony w oleju MCT w celu wchłaniania wraz z tłuszczem
• Pakiet półroczny – tańszy w przeliczeniu na dzień niż małe puszki
• Krótki wykaz składników: olej, otoczka kapsułki, glicerol, D3

Dawkowanie i stosowanie

1 kapsułka miękka dziennie w trakcie posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Wiele osób decyduje się na ciągłe przyjmowanie witaminy D od września do kwietnia, a latem, jeśli dużo przebywają na świeżym powietrzu, robią sobie przerwę.

Zawartość

Olej MCT (z kokosa), otoczka kapsułki (żelatyna wołowa), substancja utrzymująca wilgoć (glicerol), witamina D3 (cholekalcyferol). Zawiera żelatynę pochodzenia wołowego. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Suplementów diety nie należy stosować jako substytutu zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

Połącz z

• Noop Witamina D3 + K2 – jeśli chcesz K2 w tej samej kapsułce, wybierz ten wariant
• Noop Kompleks magnezowy 375 mg – magnez i witamina D to najpopularniejsze suplementy diety na zimę
• Cała gama Noop

Dla kogo jest odpowiedni?

Dla tych, którzy poszukują prostego, czystego suplementu witaminy D3 w wysokiej dawce i niskiej cenie za dzień - niezależnie od tego, czy ćwiczysz, dużo siedzisz w domu, czy po prostu chcesz się przykryć w miesiącach zimowych.

Najczęściej zadawane pytania

Czy 2000 IU to dużo?

Szwedzka Agencja Żywności zaleca 10 µg (400 IU) dziennie dla dorosłych i 20 µg dla osób powyżej 75. roku życia lub rzadko przebywających na słońcu. Górna granica bezpieczeństwa EFSA dla dorosłych wynosi 100 µg (4000 IU) dziennie. 50 µg jest zatem znacznie poniżej normy, ale stanowi znaczną dawkę w porównaniu ze standardową zawartością w aptece. Jeśli nie masz pewności co do swojego poziomu, możesz zmierzyć 25-OH-D w swojej przychodni.

Czy potrzebuję K2 razem z D3?

Nie jest to wymagane. Witamina D wspomaga wchłanianie wapnia, a witamina K przyczynia się do prawidłowej budowy kości i krzepnięcia krwi, dlatego wiele osób wybiera tę kombinację. Jeśli chcesz obie w jednej kapsułce, istnieje… Noop D3 + K2.

D3 czy D2 – czy to ma znaczenie?

D3 (cholekalcyferol) to forma produkowana przez skórę, która według badań najskuteczniej podnosi poziom witaminy D we krwi. D2 (ergokalcyferol) pochodzi z roślin i jest rzadziej stosowana w suplementach.

Czy istnieje związek pomiędzy witaminą D i testosteronem?

Istnieją badania obserwacyjne, które pokazują, że mężczyźni z niskim poziomem witaminy D częściej mają niski poziom testosteronu, ale badania interwencyjne dają mieszane wyniki. Nie ma zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących tego związku – zatwierdzone dotyczą układu odpornościowego, mięśni, kości i zębów. Aby dowiedzieć się więcej o tym, co faktycznie wpływa na testosteron, zapoznaj się z naszym poradnikiem. Zwiększ testosteron naturalnie.

Czy kapsułkę należy przyjmować rano czy wieczorem?

Pora nie ma znaczenia – ważne, żeby przyjmować go z posiłkiem zawierającym tłuszcz. Najłatwiej jest przyjmować go ze śniadaniem lub obiadem, żeby nie zapomnieć.

Czy są jakieś skutki uboczne?

Witamina D jest dobrze tolerowana w zalecanej dawce. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach są magazynowane w organizmie, dlatego nie należy przekraczać dziennej dawki ani łączyć z innymi suplementami witaminy D bez obliczenia jej całkowitej wartości. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, masz problemy z nerkami lub przyjmujesz leki. W razie pytań dotyczących stanu zdrowia skontaktuj się z nami. 1177.se.

Przeczytaj więcej

• Najlepsze suplementy dla mężczyzn – kompletny przewodnik
• Zwalcz zmęczenie i zyskaj więcej energii: 7 wskazówek
• Niedobór magnezu – typowe objawy

Aktualizacja: październik 2026 r. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety.

Early Bird SEK 39, Bring SEK 59, z bezpłatną wysyłką przy zamówieniach SEK 500 lub więcej. Normalny czas dostawy: 2–3 dni robocze. W przypadku nieotwartego towaru przysługuje ustawowe 14-dniowe prawo do odstąpienia od umowy, a na nasze własne produkty oferujemy 60-dniową gwarancję satysfakcji: wykorzystaj całe opakowanie, a jeśli nie będziesz zadowolony, skontaktuj się z nami, a my to rozwiążemy.